Jetzt hab ich so viel über meinen Körper gesprochen, da soll die Seele auch mal drankommen. Also, was mache ich, damit es mir besser geht? Abgesehen davon, dass ich jetzt wieder ein Antidepressivum nehme. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Soulfood, Wellness & Co. – Was tun zur Besserwerdung?
Bewegung, Physio, Training – Was tun zur Besserwerdung?
Es ist ja alles nicht so einfach, nech. Also, Bewegung und Sport und sowas alles. Ich war als Kind schon lieber mit Buch im Bett, als Teenager lief ich die 100m in über 17 Sekunden, Schulsport war die Hölle und auch sonst mag ich nicht gern draußen sein. Dafür gibt es viele Gründe, aber das würde jetzt dann doch zu weit führen. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Bewegung, Physio, Training – Was tun zur Besserwerdung?
Gewicht, BMI, Ernährung – Was tun zur Besserwerdung?
Als meine Gewichtskarriere am 21.01.2018 ihren Höhepunkt von 119,7kg bei einer Körpergröße von 170cm hatte, das entspricht einer Kleidergröße von 50(!) und einem BMI von über 40, zog ich die Reißleine und wusste, so geht es wirklich nicht weiter. Was mich vor allem wirklich störte, war meine unfassbare Unfittigkeit, ich habe teilweise sogar Probleme beim Anziehen. Außerdem werden damit hoffentlich auch die Muskelschmerzen durch die Fibromyalgie besser. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Gewicht, BMI, Ernährung – Was tun zur Besserwerdung?
Medikamente – Was tun zur Besserwerdung?
Als grüngestreifte Kuh mit drei Köpfen, zumindest so diagnostisch gesehen, hat man es ja nun nicht leicht. Immer wieder grätscht einem ein Symptom, eine Besonderheit, irgendein Scheiß in den Weg und obendrein sind es auch noch drölfzig verschiedene Baustellen, die man gleichzeitig bearbeiten muss. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Medikamente – Was tun zur Besserwerdung?
Chronisch müde und erschöpft – Über meinen Körper
Hm. Einen Einblick in die Narkolepsie mit Kataplexien habe ich Euch ja hier schon gegeben, nur hat sich da einiges verändert. Nach einigen Aufs und Abs geht es mir diesbezüglich besser. Ich stelle mal einen Vergleich an. Es gibt quasi eine „Vor-Wakix“- und eine „Mit-Wakix“- und eine „Mit-Wakix und Syneudon“-Zeit. Das noch reichlich neue Medikament Wakix nehme ich seit Mitte Oktober 2017, mit Syneudon fing ich Mitte Dezember 2017 an. [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Chronisch müde und erschöpft – Über meinen Körper
Chronische Schmerzen, Bewegung, Fitness (haha^^) – Über meinen Körper
Gerade wollte ich über chronische Schmerzen schreiben, zack, werde ich von meinem chronischen Schmerz dran gehindert. Seufz.
Das bedeutet, dass ich schon zu lange sitze oder zu lange „so“ sitze oder einfach irgendwas zu lange mache und mich jetzt entweder hinlegen, woanders hinsetzen, in die Wanne packen oder sonst etwas tun muss, damit der Schmerz nicht zu schlimm oder zumindest wieder aushaltbar wird. Ich schau mal, ob eine andere Sitzposition mit anderem Schreibgerät Abhilfe schafft, denn in meinem Kopf spukt das Thema herum und will „zu Papier“ gebracht werden. Momentchen also… [Weiterlesen…] Infos zum Plugin Chronische Schmerzen, Bewegung, Fitness (haha^^) – Über meinen Körper